2月4日

2022年2月4日是什么重大日子？

2022年2月4日是立春。

公元2022年2月4日农历二零二二年正月(大)初四，岁次干支纪年是壬寅年壬寅月戊子日，本日立春。

立春的含义就是春季的开始，立有着开始的意思，我国就是以立春作为春季的开始。

立春是二十四节气中的一个，其也是第一个节气。每年的2月3日或4日就是立春。

2月4日有什么特殊意义？

2月4号是世界癌症日

①世界癌症日是由国际抗癌联盟（UICC）于2000年发起的，活动时间定于每年的2月4日，旨在倡导新的方法促进各组织间的合作，加快癌症研究、预防及治疗等领域的进展，为人类造福。 ②2020年，国际抗癌联盟(UICC)“世界癌症日”的活动主题为“关爱患者，共同抗癌(I am and I will)”。

2月4日是阴日还是阳日？

2月4日是阳日。

2月4日出生的人具有成功的潜力，以及维持成功的执着。他们拥有明星的特质，表现出沈稳自信的形象，却又不会过度自我中心。他们多半着眼于事物的表面，而不去深入地探讨。大多数在这天出生的人，一生中只会追求一种职业、一套原则，和一套思想体系。

2月4号属于正月吗？

答2月4号属不属于正月，那要看公历什么肘间是除夕，每年的除夕都是公历的元月份至2月份之内，如在2月4号之前是除夕，那么2月4号就是属于正月了，象2o22年是元月31号的除夕，显然2022年2月4日就是正月，反之如果公历2月3号之后是除夕，那么2月4日就不是属于正月。

2月4日，将迎来“立春”节气，饮食上吃点啥好？又该预防哪些疾病？

立春 | 便觉眼前生意满，东风吹水绿参差

立春，又叫“咬春”，咬的是时令的鲜美，咬的是对美好生活的寄托。在民间，有吃春饼的习俗。晋代潘岳所撰的《关中记》记载:

清人陈维崧在其《陈检讨集》中说:

顺时令而食，是中国餐桌上的一大特色，虽然现在不比以前，隆冬腊月里仍能见到四季时蔬，时令对美食的影响日渐趋微，但时令和美食的的完美交融早就印在了我们的记忆里，根深蒂固，无法忘却，已形成了我们传统文化的一部分。

寒冷的日子渐渐走过身旁，春意萌发的日子悄然来临，人们的心里是喜悦的，充满了对新的一年四季美好的向往。在这立春的节点吃一顿充满仪式感的春饼，让未来的日子和和美美，顺风顺水！

除了传统的美食，还有以下推荐

春笋

经过了一个冬天的藏膘，大家最想做的就是甩去这一身赘肉，省得穿薄衣服的时候一身肥肉无处藏身。

而春笋被誉为“素食第一品”，备受美食家的喜爱。春笋的口感特别好，可荤可素，营养丰富，对于那些对身材很挑剔女士而言，无疑是一大福音，吃一天刮三天油，越吃越瘦。

立春二十四节气的第一个，又称打春，谢交，一阳初始，万物开始复苏，气温逐渐上升，在此阶段饮食多食清淡食物，多食蔬菜，水果，防止肠道疾病，痢疾，呼吸道感染，宜开窗，保持空气流通，适当作一些有氧运动，保持足够的睡眠时间，增强抵抗力，勉疫为，就是健康的身体！

　　“春日食春芽”，立春之后植物生发的嫩芽极具营养，春天可以食用的嫩芽有很多，比如豆苗、豆芽、香椿等。豆芽味甘，入脾，具有清热解毒、利尿除湿的作用，富含维生素与蛋白质。不少地方有立春吃春饼的习俗，在春饼中卷入豆芽、豆苗、韭黄等嫩芽菜，不仅清爽可口，而且营养丰富。

　　韭菜

　　韭菜性温，具有补阳的作用。冬春之交，气温还偏低，吃点韭菜可以帮助祛阴散寒。“一月葱，二月韭”，韭菜是非常适合春季食用的蔬菜。春季人肝气盛，脾胃功能受到影响，韭菜中含有一种特殊的气味，可以增进人的食欲。韭菜虽好，但在食用时也要注意，不要过熟或过生，不要与酒或蜂蜜同食。

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立春后吃什么好 立春后吃什么 立春后吃什么蔬菜好

　　春笋

　　春笋被誉为春天的“菜王”，有着“尝鲜无不道春笋”的说法。春笋含有丰富的植物蛋白、维生素及多种微量元素。春笋的纤维素含量也十分丰富，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。

　　春笋具有健脾补气、化痰止咳的作用，春季吃春笋可以做成油焖春笋，如果想吃的清淡还可以做成春笋豆腐汤。

　　萝卜

　　其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、解毒。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。由此可见，吃萝卜表面看来仅是一种风俗，实际上它是古人关于营养、健身、祛病的经验之谈。