现在是几伏天

一共几伏天？

夏天一共有三伏，初伏和末伏各十天，中伏十天或二十天。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏（一伏）为10天，中伏（二伏）为10天或20天，末伏（三伏）为10天。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是中原地区在一年中最热的三、四十天。

我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；

中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

每伏天正常几天？

三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月上旬至8月中下间。而且每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

每一年伏天的开始时间和结束时间都不一样，但伏天的大致区间是7月到八月，三伏天是一年中最热的时候，从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，有的年份伏天为30天，初伏、中伏、末伏各10天，有些年份，伏天有40天，初伏10天，中伏20天，末伏10天，因此，伏天有多少天要按照实际情况来说。

现在是几伏天了？

2023年7月24日，农历六月初七，中伏第四天。7月11日入伏，8月20日出伏，一共是40天，又属于“加长版”三伏天。或许预示着今年夏天会比较热，建议大家提前做好防晒防暑工作。

中伏

初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;

中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天;

末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

现在是几伏天了？

现在还没有到伏天，2023年7月11日才开始初伏。

初伏，是“三伏”之第一伏。其日期从夏至后的第三个庚日起，至夏至后第四个庚前一天这段时间。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏时间是10天。三伏中的“伏”，有两层含义。第一，表示阴气受阳气所迫藏伏地下；第二，指天气太热，宜伏不宜动。其气候特点是”高温、高湿”。

7月11日开始，40天。

。初伏2023年7月11日-7月20日，共10天，中伏2023年7月21日-8月9日，共20天，末伏2023年8月10日-8月19日，共10天，2023年将从7月11日这一天正式入伏，并将于8月19日迎来末伏的最后一天，整个三伏天将持续整整40天的时间。

进入三伏天之后，燥热的不仅仅是天气，还有身心，一到三伏天，很多人都出现心情烦躁、食欲不振的情况，压根没有什么胃口，相较于其他季节来说，其实炎热的夏季，对于身体的考验更大，消耗的能量也更大，稍不注意，就会被各种问题缠绕，除了食欲不振之外，还会出现疲倦无力、头晕恶心的情况。