国际抑郁症测试题

做抑郁自测表，可以确诊抑郁吗？

很多人可能在网络上都做过抑郁自测量表，用来判断自己是否存在抑郁，也有些人的目的就是确定自己是不是抑郁症，那抑郁自测量表诊断可以确诊抑郁症吗？显然不能。

抑郁自测量表在抑郁症诊疗中的应用

包括你在网络上能够查询到的抑郁症自评量表，以及到三甲医院心理科常常做的由有经验的医务人员评定的他评量表比如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、汉密尔顿焦虑量表等(HAMA)，所有的精神科量表有一个共同点，只有量化和筛查功效，不具备诊断功能。因为我们日常使用的所有心理测量量表本身就是一种间接的测量方法（通过患者自己表述或自己评价完成），与某些物理现象的直接测量（CT、X线等直接影像学检查）有很大的区别，因为我们测量的只是患者的外显行为，是他自己主观表现出的行为，而非直接测量最为神秘的人的心理，所以理论上一定无法保证量表测量的准确性的。

那为什么还要做抑郁自评量表呢？因为抑郁症和抑郁情绪没有专业知识的普通人无法分辨，而抑郁情绪任何人都可能出现，所以当感到长时间抑郁的时候，可以通过抑郁自评量表或汉密尔顿抑郁量表，这样的筛查工具帮助怀疑是抑郁症的人群，或高危人群和基层医院进行抑郁症的早期筛查工作。毕竟我国的抑郁症患者有将近1亿人，而精神科医生只有3w多人，想要每一个疑似抑郁症的患者都接受医生的诊断是不太现实的问题，通过量表的高危人群筛查可以进一步评估是否需要精神专科医院就诊。

另外，各种抑郁症或其他精神科疾病相关的心理测量量表也被广泛应用于医学类科学研究的数据***集工作，当然在临床上也有独特的使用意义，比如，临床上入院前后的汉密尔顿抑郁量表（HAMD）的量表评定，可以用来评估抑郁症状严重程度及抗抑郁药的疗效情况。通过治疗前后的量表评分，可以更直观的表现出患者抑郁症状的缓解情况。判断抑郁症状是否完全缓解也可以用量表评定，当HAMD量表评分≤7分的时候，就认定患者抑郁症状完全缓解。

那是所有的心理测量量表都没有诊断意义吗？我们还做量表吗？

当然不是所有的心理测量量表都没有诊断意义，有些疾病的诊断还真就依靠量表的评分，比如关于智力发育障碍(韦氏成人/儿童智力测量量表)或者老年期认知功能障碍（MMSE、MoCA），这两方面的量表都是具有诊断意义的，最终不论智力发育障碍还是老年认知障碍的诊断都要参考几种量表评定的具体结果。比如诊断儿童或成人的智力发育障碍就要求韦氏智力测验的智商结果低于70，不管患者表现的如何，最终的诊断还是要以智商结果为准的。

不管是自评量表还是他评量表都是以有效的量化和评定工具，对于我们了解自己的抑郁症状和抑郁程度有很重要的作用，尤其非专业人士在缓解期，怀疑自己病情复发的时候，完全可以做一套抑郁症自评量表来判断是否存在复发，如果量表评定结果显示复发就应该立即联系主治医生更改治疗***的。

希望我的回答对你有所帮助，有问题可以进一步评论区留言，或者私信留言，我会帮助你解答的。谢谢关注！

不可以。

抑郁症是由遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常和精神因素引起的。具体到哪方面因素引起的，需要检查。

抑郁自测表，只是单纯由于心理因素引起，初步测验的一个量表，距离确诊，还需要进一步正规的测验。而且先要排除遗传因素、体质因素、中枢神经介质功能及代谢方面的影响，才可以只针对心理因素，***取诊断和治疗。、

抑郁症要检查的项目：

抑郁症属功能性疾病，通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低。但临床上需排除因脑炎、脑肿瘤、脑血管病、帕金森病所伴发的抑郁情绪;同时需排除躯体疾病所伴发的抑郁情绪，如甲状腺功能低下，慢性肝炎、系统性红斑狼疮等。

如果只是单纯心理因素引起的，只需要用药物治疗，心理咨询为辅，效果非常明显。

以前做过抑郁症自测，比如贝克抑郁症测量表。要是我的记忆力没有出错，一般抑郁症测量表在最开始都会写上这么一句话：

注意：量表结果仅供参考，不能代替医生面诊！

这句话非常非常重要！非常非常重要！非常非常重要！

更何况，人有时候处于压抑/负面等情绪状况的时候，别人（比如自测表神马的）对他们情况表示肯定，会让他们陷入一种误区里，以至于越来越差。

我以前还看过这样一篇报道，说是一个小男孩被他的母亲带去看心理医生，因为小男孩说自己有抑郁症。医生挺纳闷，就问他是怎么知道的。然后小孩子说，自己做过测试，里面的情况符合他的现状，所以他肯定得了抑郁症。

更何况「确诊」这个词不适合你用啊！

所以如果你真的觉得自己有抑郁症，找个专业的医生确定一下。不要杯弓蛇影，自己吓自己。

现在的网络中充斥着有关抑郁症的测试题、测试量表，而在医院中往往也是通过量表来先进行鉴定。

但是，这并不意味着对抑郁症的诊断，只通过一纸测验就能确定。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号

抑郁症的诊断是个非常复杂的工作，无心理咨询师还要通过多种方式综合了解后再下结论。

量表测验是抑郁症诊断的一个重要环节，但不是全部环节。

资深的心理工作者会把量表测验当做抑郁症诊断的参考，而仅凭心理测试是难以明确你是否患有抑郁症的，后续的评估和诊断才是重点。

不可以喔，要去医院挂精神科/心理科，让医生做诊断。医生会进行问诊，了解病史、用药史等等，必要时也会要你去做一些检查来排除身体上的器质***变。而自测表仅是其中一个诊断工具。总之，医学诊断是有流程设计的，挂个号也花不了多少钱，专业的事情交给专业的人做就好了。

精神抑郁症有哪些症状？

精神抑郁症有哪些症状

精神抑郁症的症状有情绪低落，思维联想缓慢，行动缓慢以及睡眠障碍、目光迟滞、便秘、***减退等躯体症状等。

精神抑郁症并不是规范的医学名词，是指一类抑郁症，又称抑郁性***。除了一般抑郁症的症状外，精神抑郁症还有自己的特点，如幻觉、错觉，具体有以下症状：

1.情绪低落：表现为对一切事物都不感兴趣，沉重的情绪忧郁带来自责自罪，可能因罪恶妄想而拒食，情绪极度低落时可能会自残或***等。

2.思维联想缓慢：表现为语速慢、语音低以及应答迟钝等，一言一动都需克服巨大阻力。严重时可呈木僵状态。

3.抑郁性木僵：少数抑郁状态严重的患者可缄默不语、卧床不动，称抑郁性木僵状态。

4.躯体症状：患者面容憔悴苍老、目光迟滞、食欲下降、体质下降、汗液和唾液分泌减少、便秘、***减退。

5.睡眠障碍：各种睡眠障碍都可出现，典型表现为早醒，患者往往较以前早醒2～3小时，醒后不能再入睡。

6.***性症状：常见有幻觉、关系妄想、被害妄想，自罪妄想、虚无妄想等。

当出现上述表现时，建议家人尽快携其就医治疗，避免延误病情。

我一个朋友的女儿，就是被一家催收公司催收员打电话威胁、恐吓成精神抑郁症，目前，看到谁都有一种恐惧感，平时自言自语。现在医好需要靠调养，虽然、网贷平台、催收公司、催收员都赔偿了损失，催收员也付出了很大的代价，而他女儿现在还有被暴力催收的幻想，在他眼里出现暴力催收幻觉的画面，就会大吵大闹，很难控制局面，这就是很多女孩为了高消费，爱慕虚荣造成的后果

世界卫生组织(WHO)统计，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，目前我国患抑郁症人数9500万，全球超过3.5亿人。抑郁症已经成为人类第二大疾病。

轻度抑郁症的人，多半有这4个征兆，希望你没有！

1.整天无精打***，感觉空虚无聊

抑郁症最直接的体验，就是对所有的美好，都视而不见。即便是曾经的爱好，喜欢的事物，都失去了兴趣，提不起精神，整天无精打***，感觉生活很空虚。什么都话都不想说，什么事都不想做，变得不修边幅，不思进取，找不到自己活着的价值和意义。

经常会为了一些小事，而感觉苦恼和焦虑，明明值得高兴的事情，依旧开心不起来，终日郁郁寡欢。如果你发现自己，时常情绪低落，出现了这种症状，就要引起重视了。

2.身心疲惫，力不从心

身心是一体的，心理的痛苦，终究会在身体上显现。当一个人，内心充满郁闷和压抑的情绪时，身体也会变得疲惫不堪。做事情力不从心，有时候明明什么事都没做，却总是感觉莫名的心慌气短，头痛，腰痛，背痛，还会出现肠胃不适，吃不下饭。总怀疑自己有大病，但去医院做各种检查，又查不出什么器质性的病因。这主要是情绪低落，思绪太杂，身体产生了严重的内耗，气血不畅，而引起的身体反应。要是你的身体出现了这些症状，首先要调整好自己的心态，转移自己的注意力，少胡思乱想，多出去散散心，唯有心情好了，身体才会好。

抑郁症测试题BDI和SDS测的准吗？

这种测试可以做为自我***的一种方式进行自我测评，但是记好，这只是自我测评，不代表真实的患者病情结果，如果需要进行准确的测评，一定要进行专业的心理测评，比如去专业的心理机构，也可以去医院进行测评。谢谢！

首先正常情况下，一个人如果没有心理压力，是不会问这个问题的，也是不会做这个测试的。

那么我们来讨论做这个测试的人和问出这个测试是否具有公信力的人是一个什么样子？

首先要不然问题发生在自己本人，自己心里面的负面压力过大，抑郁症的人本身是知道自己抑郁了，知道自己的心理状态特别不好，有很多人，他是特别配合治疗的，想确认自己的病症，所以说他会做此类的测试。

还有一类人是自己身边的人，出现了类似的情况，然后做了此类测试，之后结果出来了，他想进行一个研究，是否这个测试具有公信力？

其实这个问题的本质来说，只要做这个测试的人，本质上来说都会或多或少的压力，因为一个正常，阳光，积极乐观，并且完美生活的人是没有时间来思考自己是否抑郁。

如果你自己心里有了个答案，觉得自己抑郁了，其实没有必要再经历这些测试，应该去到医院里面，然后做一些治疗，根据医生的指导来进行一个挣扎。

为什么我会用到挣扎这个词？因为抑郁症的人，你在刚开始实际上是有一种想要好好的生活的这种思想，还没有被抑郁给打倒，在这种情况下，其实经过治疗以及心理疏导的情况下，是完全能够恢复一个正常人的状态。

我不建议你***纳这两种自评量表的结果，因为很有可能你的量表测定中会存在一些主观色彩，以及对于抑郁症状的不确定性，也许会直接影响测试的最终结果。另外，抑郁症的量表评定，不管是哪一种自评或者他评量表，都不能作为诊断依据，可以是诊断参考，或者严重程度评估。

量表在抑郁症中的应用

我们到医院，尤其是三甲医院的心理科，最多的检查就是量表的测定，而且这里的量表往往还是要强于你所使用的两种抑郁自评量表，但及时这样更专业的量表评定，也没有诊断意义的，也就是不能作为抑郁症的诊断依据。所以我会对我的患者说，量表的作用第一是筛查高危人群的抑郁症问题，第二是评定抑郁症的疗效，第三是科研研究的比较与量化工作。

比如你做的抑郁自评量表，是通过主观的角度去选择答题，最后得出结论，这其中不确定因素太多了。比如你的主观意愿，比如你对题目中抑郁症状的理解和判断，比如对于自身抑郁症状的识别……很多很多因素，导致了量表的信度和效度没办法统一和值得相信。

在我的工作中，最常用语抑郁症的量表可能就是汉密尔顿抑郁量表（HAMD）和汉密尔顿焦虑量表（HAMA）,这两种量表虽然是有经验的医生通过自己的科学判断来评定，但仍然无法完全解脱主观性和不确定性的通病，所以仍然无法作为诊断的依据，只能作为诊断的参考和今后治疗效果的评定使用。

如果确诊需要做什么

量表可以去做，当做抑郁症的筛查，以及自身抑郁症严重程度的初步判断。但抑郁症和其它精神障碍的确诊，仍然还是需要专业的精神科医生，长时间了解病史，精神检查后全民衡量患者病史、病程、主要症状表现等等因素后，做出明确的诊断，并给出治疗的基本建议。

希望我的回答对你有所帮助，如果关于抑郁症活着量表有疑问，可以评论区留言，我会帮你解答的。

量表的设计还是较科学的，问题设置前后有逻辑关系，能有效把控被测人的思想波动与刻意而为。

不过，填写量表时的心态，诚实度，平时个人的夸大或缩小习惯，因个人认知或民族生活等根文化原因的取舍选择等，还是会影响到量表的客观测评。

医院的抑郁症量表准确吗？

医院的抑郁量表准确吗？正规的医院或心理咨询机构、心理治疗机构所***用的抑郁量表，都是经过一定的常规模式（常模）检测，都具备信度和效度，并且符合国际或国内的对于抑郁症的检测标准，所以具备一定的准确性，但抑郁量表，也包括其他心理障碍或精神障碍等方面的量表，所评定的结果不具备单一独立针对病症的诊断性，而只具备提供给医生在诊断病症时的参考性。

医院所用的抑郁量表的可信度还是有的，从某种程度上讲，抑郁量表给医生对病症的诊断提供了很多重要的信息。相对于网上所出现的一些抑郁量表，虽然有些量表的名称与医院用的抑郁量表名称相符，但内容却不一样，有些所提出的问题却非常相似，这也是包括抑郁症在内的诸多的心理障碍方面量表的一种乱象，有些网上的抑郁量表，注明纯***性，有的没有注明，所以不要将网上的一些抑郁量表与医院的抑郁量表混淆。

医院所用的抑郁量表评定基本上包括躯体状况的评定和精神状况的评定两种，有些抑郁量表是持续性的，针对患者从开始就进行平定，并且这种评定是贯穿于整个治疗过程的，所有的抑郁量表，都不是单独性的一次性评定，这也是为了从评定患者的病程过程当中，知道患者的病症变化，选用恰当的治疗方法，让患者能够得到更好的治疗，而且能够准确的判断患者的预后。

对于量表的评定方法，在诊断抑郁症方面是很严格的，而且针对抑郁症的严重程度，基本上取决于其症状的多少、症状的强度、症状的发生频率、持续时间和影响的广泛程度，在量表的评估上，尤其是患者的主观痛苦和社会功能的损害，也是判断严重程度的重要因素，但在诊断中要同时注意到，有些影响病症严重程度的因素之间并非完全相关，有些症状甚至有的是负相关，所有抑郁量表的数据都可以给医生提供诊断病症的参考数据信息。

量表在诊断中分为两种，一种是他评量表，也就是由医生根据检查来评定，另外一种是自评量表，也就是由患者自行评定，这两种量表也是评定抑郁症严重程度的最科学的方法。但其中的自评量表也存在着一定的缺陷，比如轻度抑郁症，患者常评分过高，而***性抑郁症者常平分过低，这也是由于自评量表是受到环境和患者的带入性状态受到的影响有关系，但现在的绝大部分抑郁量表，都在不断的改进并建立了常模，这也是为让抑郁量表提供更准确的信息，并与其他评估工具的相互比较来做出更准确的诊断参考数据。

温馨提示：不论什么样的量表，一定要到专业正规的医院、心理咨询机构、心理治疗机构、心理健康机构等去做正规的评定！因为所有的心理障碍、精神障碍等病症所用的量表（不包括***性的，或某些机构自己编制的，没有通过常规模式测验，更谈不上信效度的量表），都只是具备参考价值，不能作为单一性诊断标准，必须结合量表测评本人的家庭史、个人经历、心精神状态等多方面的叙述进行综合性评估，由医生按照病症的诊断标准要求诊断。