身材测试

怎样才算是沙漏身材？

沙漏型身材，是指身材如同沙漏的形状特征：上下半身都十分结实，表现在肩部胸部比较宽厚丰满，腰胯及臀部较大，而腰身纤细，是一种丰满中不失窈窕的***身材。

在一次关于完美身材的调查中发现，三围、腿身比（腿长除以身高）和腰臀比（腰围除以臀围）是体型是否完美的几个关键因素，此外弯曲度和对称性也是重要的衡量标准，调查显示72%的男士对沙漏型身材的女士很感兴趣。

美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。科学家认为，可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸。这项研究结果发表在近期的《进化与人类行为》期刊上。

此前的科学研究发现，男性“固有地”喜欢那些臀围和腰围差别大的女性。尽管有许多理论认为这样的女性容易怀孕，容易生产而且寿命长，但没有人能够解释为什么男性喜欢身材好的女人。

如今，这项由美国匹兹堡大学和加利福尼亚大学圣塔芭芭拉分校的研究人员进行的新研究提供了可能的答案。据报道，研究人员共收集了16000名妇女和女孩的相关数据，包括她们的三围尺寸以及认知测试的分数。

研究发现，腰围和臀围差异大的妇女在测验中得分明显高于腰围和臀围差异不大的妇女。另外，她们的子女也在测验中取得比较高的分数。这些女性并不是很瘦，关键是她们的腰围比臀围小很多，腰围和臀围比例在0.6~0.7之间。

研究人员认为，女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪，这里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多，这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要。

keep身材数据怎么量？

Keep可以使用智能手环等设备来测量身体数据。

智能手环等设备可以通过自带的传感器来检测用户运动状况，包括步数、运动距离、卡路里等等。

此外，还可以通过Keep提供的测量计算工具来测量身体数据，比如BMI、血压、心率等等。

这些测量工具可以帮助用户更全面地了解自己的身体状况，并根据数据结果制定合适的运动***和饮食方案。

在KEEP健身App中，你可以通过以下方式测量和记录你的身材数据：

体重：使用称重秤来测量你的体重。将称重秤放置在平坦的地面上，脱掉鞋子，站在上面，并保持平衡。等待几秒钟，直到秤显示出稳定的体重数字，然后记录下来。

身高：使用一个测量身高的工具，如测量尺或墙壁上的标尺。站直并靠近墙壁，顶住头部和肩部，并确保脚跟紧贴地面。让某人帮助你悬挂测量尺或标尺在头顶上方，并确保垂直接触头部。读取并记录你的身高数值。

腰围：使用一卷软尺或可伸缩的测量带来测量你的腰围。将软尺或测量带放置在你的腰部最窄的位置，通常是在肚脐以上约1英寸（2.5厘米）处。环绕腰部一周，确保尺子平行且舒适，但不要过紧。读取并记录你的腰围数值。

臀围：使用同样的软尺或测量带来测量你的臀围。将尺子放置在臀部最丰满的位置，通常是在臀部最宽处。环绕臀部一周，确保尺子平行且舒适，但不要过紧。读取并记录你的臀围数值。

这些是测量身材数据的常见方法，希望对你有所帮助。请注意，在进行测量时，尽量遵循正确的姿势和测量方法，以获取准确的数据。