头伏是几月几号2020

2020年伏天起止时间？

2020年的伏天起止时间是从7月17日开始，到8月25日结束。伏天是中国传统农历中的一个特殊时期，通常是夏季最炎热的时候。在这段时间里，气温高，天气闷热，人们容易感到疲倦和不适。因此，人们在伏天期间会***取一些措施来保护自己，如避免长时间暴露在阳光下，多喝水，注意休息等。

2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：

　　初伏：公历2020年7月16日（农历五月廿六）——2020年7月25日（农历六月初五）

　　中伏：公历2020年7月26日（农历六月初六）——2020年8月14日（农历六月廿五）

　　末伏：公历2020年8月15日（农历六月廿六）——2020年8月24日（农历七月初六）

2020年三伏天有40天，今年三伏天一共四十天，初伏是公历7月16日到7月25日；中伏7月26日到8月14日，这也是最热的时候；末伏则是8月15日至8月24日，然后气温就开始逐渐转凉了。

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。

2020年立秋8月7日！可二伏到8月14日，秋后一伏怎么说？

俗话说，一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉，在人们的印象里，就是立秋过后，下一场雨天气就会凉下来些，农村还有一句话，叫做伏包秋凉悠悠，秋包伏热得哭”，今年的情况是怎么样呢？

伏包秋就是立秋的当天正好进入到末伏，而秋包伏就是立秋以后伏天还没有结束，今年的立秋来得早，是2020年的8月7日，农历6月18日就立秋，具体时间是上午的9时06分立秋，是属于公秋，公立秋凉飕飕，母立秋热死牛，还有就像农村的老话说得好，就是三伏不尽秋来到，就是三伏天都还没有过完，秋天就来到。

（图片来源网络，侵删）

今年是三伏天时间分别是，头伏的时间是7月16日至7月25日，中伏的时间是7月26日至8月14日，末伏的时间是8月15日至8月24日，共计40天，而立秋是在8月7日，后面还有中伏7天，末伏10天，就是典型的秋包伏了，就是立秋以后天气还是会很热。

今年的立秋早，8月7日立秋，还在中伏，后面还末伏10天，秋包伏热得哭，所以今年立秋以后，天气还会很热，有属于秋老虎的热天气，在农业生产生活中做好防暑的预防工作。

其实，天气进入处暑节气以后，天气就会变得凉下来， 今年在处暑节是节8月22日，过两天以后，末伏就结束，就会进入凉爽的深秋了。

其实今年为什么是秋包伏呢的天气，是今年多了一个闰四月，让立秋到来的早，但不管秋包伏，或者还是伏包秋，身体健康才是最重要，进入秋天以后，虽然白天的天气还会很热，但早晚的温差有些大了，早晚要凉一些，注意早晚加衣，保持身体健康。

没错，老话说"秋后有一伏"。

可是，你觉得今年2020年立秋在8月7日，二伏（中伏）要到8月14日才结束，三伏（末伏）是从8月15日开始到8月24日结束。所以感觉立秋后不止有一伏10天，而是从8月7日到8月24日算，长达18天呢。

<1>

<2>

“庚”是十大天干之一。我国劳动人民传统上以干支纪法来论年、月、日和时辰。干支就是10个天干和12地支。天干地支搭配，就有了60个组合。周而复始，轮番记就可以了，就像今年的年份就是“庚子”年。

日的纪法也是由天干地支搭配，每天都有一个天干和一个地支组成。

民间有“夏至三庚入头伏，立秋见庚入末伏”的说法。就是把一年中最热的一段时间，从24节气中提炼出来，又联系起来。意思就是夏至节气后第三个庚日就进入头伏期，头伏期10天。而要到立秋后第一个庚日进入末伏，末伏时长10天。头伏和末伏之间的这段时间就是中伏，中伏在有的年份为10天，有的年份则是20天。

<3>

但无论什么年份，立秋节气都不可能在末伏之后，必定是在中伏期内或者末伏第一天。所以秋后有一伏的说法就是对的。

秋后有一伏，强调的也就是这个意思。一伏它不是指具体的10天数，而是专指这个末伏的存在。