初伏

初伏是什么？

初伏是二十四节气之一，指的是每年的夏至后第11天到第20天，通常约在7月12日至21日之间。在中华传统文化中，初伏是一个重要的节气，代表着夏季进入了炙热的时期，也是人们对于夏季天气的特别关注和应对。初伏时节，人们应该注意防暑降温，适当锻炼身体，保持饮食清淡等，以保持健康。同时，在民间也有关于初伏的一些习俗，如吃“伏菜”、“烧香”、“禁水”等。

初伏

初伏是关于日历法的一种说法，指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。

按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。初伏固定为10天， 初伏从夏至日后第三个庚日始（称入伏）。

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下

初伏为十天

它是根据节气和干支纪日来计算，夏至后的第三个庚日就是初伏，夏至的日期为每年的阳历6月20日、21日或者22日中的一天，庚日指的就是用干支来纪日时，有天干第七位庚字的日子。

初伏来历？

答：初伏的起源可以追溯到春秋战国时期。

      初伏是夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。也叫头伏。

初伏的起源可以追溯到春秋战国时期。当时,我国古代天文学家观察到夏至后,太阳直射地球最强烈的时期,气温逐渐升高,因此将这个时期称为“伏天”。初伏是伏天的第一个阶段,共有10天左右。

初伏，是“三伏”之第一伏。其日期从夏至后的第三个庚日起，至夏至后第四个庚前一天这段时间。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏时间是10天。三伏中的“伏”，有两层含义。第一，表示阴气受阳气所迫藏伏地下；

第二，指天气太热，宜伏不宜动。其气候特点是”高温、高湿”。

初伏是怎么确定的？

初伏是根据中国农历来确定的。它通常在每年的夏至后第11至20天的时候开始，一般为7月初至中旬。初伏的确定是基于天文现象和气象规律，结合过去的观测数据和经验得出的。由于初伏时气温较高，人们容易中暑，所以民间有进补以避暑的习俗。

这一时期也是农作物生长的关键时期，人们还会根据天气情况进行田间农事，并特别注意对作物的防病虫害、保持土壤湿润等措施。初伏的确定对于农业生产和人们的生活习惯具有重要意义。

　　初伏日期是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，如果第五个庚日在立秋之前，那么中伏就需20天，俗称两个中伏；若在立秋之后，中伏就是10天；立秋后的第一个庚日叫末伏，合起来称为三伏。按阳历计算一般出现在7月中旬到8月中旬。

初伏的日期是根据夏至三庚便数伏的说法来确定的的。就是在夏至节气后第三个庚日开始数伏。比如今年，农历五月十七夏至，当天的干支是甲戌，要到六天以后农历五月廿三才出现第一个庚日（那天的干支是庚辰），接下来六月初四、六月十四，是第二、第三个庚日；数伏就是从第三个庚日六月十四开始的，六月十四是今年头伏的第一天。出处：《史记·秦本纪》：二年，初伏，以狗御蛊。