寿命预测

如果有种方法能预测具体的人的寿命，你通过预测知道了应该怎么办？

人的寿命是不能预测，谁也不能知道明天会发生什么。说能预测的都是看金庸、梁羽生、古龙***看多了。***如说能预测的话就是自己按着正常的生活起居，饮食注意生、冷、油、腻，生活中的喜、怒、哀、乐、愁、气、伤、劳、能缓解延长人的寿命。我已经快70的人了，我的观点是老人不易活的年龄太大，太大了自己遭罪，儿女也跟着遭罪。

世间没有如果。每个人必须按照起居饮食，顺序按日夜作息，自我调整，保持正常运动，增强体质抗御力，小病先调理，莫等重病延医，身体健康，这样预测性分析，更好的延年益寿！[祈祷][祈祷][祈祷]

通过仪器分析透切，体内结构框架储备丰富。说明有机可循！无为而遇失去先知，内部崩塌一切徒劳无益。

能源管理不当无所作为，失去良知举步维艰。

激活激素输送***…！

[灵光一闪][打脸][捂脸]

这种方法世间有之，只是多数被批判了。但是事实就是事实，不是某个理论和所谓的现代科学能够批判的。科学理论不过是建立在过去对客观世界的认识上，只要科学不是终极理论和真理，那么一切对事实的判定都是徒劳的和无益的。

预测只是告诉你，未来的某个时段大概率会出现某个***，这是现代统计学的概念。只是没有运用到人的生命这个方面来，这个概率是根据目前为止所收集的数据来做出的判断。至于从此以后到***发生时的数据并不在统计中。

人体是个系统，人体寿命是系统熵增巨大，系统完全破缺导致的，就是死亡。天命虽有时，但是是根据到时之前自己的行为来判定的。

所以，知道自己的寿命了，不是说我一定能够活到那时，现在就可以纵情声色犬马，肆意妄为了，可以不管天地规律、世间律法、亲情人伦等等了，而是更要小心谨慎地保护好自己。更需要恬淡虚无，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都不得过度，春夏秋冬四时都得应时，饮食起居都得适度。这样子，自己的寿命才可以基本保障到预测之时。在这个基础上，能够更好地控制自己的情绪、心境，能够看透世间事物，明白世间人理、物理，以“仁爱”、“包容”、“豁达”的格局来对待人生及周围的事情，就能够更加延长寿命。

有杂志预测，2040年中国人均寿命将超过80岁，你怎么看？

我认为要达到人均80岁也不是不可能，有可能必须做到以下几个方面。一，国家要重视人民的健康，提高医疗水平，管理好医，药等。二，人民自身从年轻开始注意重视身体健康，养成良好生活习惯。不抽烟，不酗酒等。三，讲卫生爱清洁。适当的锻炼身体，养生不能过份适可而止。四，爱自己的家，让自已有个幸福们港湾，家庭和谐是人的寿命长短的关键。如果家里每天吵闹，那人怎么活呀，那日子怎么过，这样痛苦的生活，能长寿吗？所以人们要提高人的素质，人生苦短，珍惜自己，珍惜家人，朋友。大家愉快的生活，争取超过並健康的活活过80岁。这是我个人肤浅的想法，即不全面，也阐述的不清楚，望大家谅解，共同探讨。谢谢！

事实上，这不是什么新鲜事。得益于生活、医疗水平的提高，中国人的预期寿命一直在增加。在2016年的时候就已经达到了76岁多，所以说20多年之后达到80岁的预期寿命也是不是什么奇怪的事情【如下图所示，是中国、美国、印度的预期寿命变化曲线】。

目前预期寿命最高的国家是日本和瑞士，分别是83.7岁和83.4岁，可以说是一个非常惊人的水平了。有人总结过日本人长寿的秘诀，包括了如下几个方面：

1，饮食健康清淡，碳水化合物和蛋白质搭配十分良好，吃饭的时候细嚼慢咽、只吃八分饱。

2，坚持锻炼身体、多做户外运动。

3，每天还保持一定的劳动量，尤其是保持脑力劳动，包括算数、书法、朗读、阅读等。

4，乐于社交。

另外，从外部环境上说，日本有完善的医疗体系，良好的环境条件，所以这样的国家能够有如此之高的预期寿命，是理所当然的。

中国如果希望可以提高国民的预期寿命，除了大家自己注意养成良好的生活习惯外，还要多关注环境污染、关注医疗体系的建设、关注医疗水平的提高，总之，就是良好的社会环境+良好的个人习惯，这样人均寿命自然就提高了。