一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习
训练目的:训练胯的柔韧性。
二、《茉莉花》小五花练习
训练目的:古典舞兰花掌与小五花训练。
三、《小鱼的自白》腿的练习
训练目的:训练腰背肌和腿的控制能力。
四、《Jazz cat》节奏练习
训练目的:通过模仿小猫不同风格的动作形态,进行结构排序的训练。
五、《H***y跳跳》跳跃练习
训练目的:通过几种跳和身体控制力的练习来进一步提高跳跃能力。
***明星有 李明启,王刚,蔡明,买红妹,洪剑涛,陈建斌,蔡国庆,沙宝亮,刘诗诗,马天宇,马苏,杜淳,海陆,张睿,哈文,撒贝宁,水均益,沙桐,李斯丹妮,陈鲁豫,满文军,刘心,吴樾,马雅舒,蒋欣,屠洪刚,王志飞,黄征 马思纯 蔡国庆 蔡明 。
纯正***的明星有沙宝亮
沙宝亮是驾驭多种曲风的实力唱将,嗓音磁性,音域宽广,尤其擅长唯美情歌,将音乐化为语言,娓娓道来。他凭借电视剧《金粉世家》主题曲《暗香》为人熟知。
刘诗诗
中国内地女演员
刘诗诗,又名刘诗施,中国女演员,1987年3月10日生,北京人。
中文名 刘诗诗
外文名 Liu Shishi
别名 诗诗、诗宝、SS、诗爷、吃货
国籍 中国
民族 ***
出生地 北京市
出生日期 1987年3月10日
***舞蹈不仅感人,而且很富有***生活的真实性,使***人民的真实生活以及精神面貌得以体现。舞蹈富有感染力和生命力,符合***人民的精神气质,因而也得到了全国***人民的承认。 ***舞蹈是中国民间舞蹈的一个组成部分。表演内容丰富多彩,风格独特迥异,由于特定的宗教观念与民族的生活习惯,充分的展现出***人民新的精神风貌以及纯真、质朴的民族情感。
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