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凌晨4点

每天凌晨4点就醒是怎么回事？

你好，这可能是由于身体的生物钟被打乱或生活习惯不规律所导致的。建议保持规律的睡眠时间和作息习惯，避免在睡前使用电子产品，保持良好的睡眠环境等。如果问题持续存在，建议咨询医生。

凌晨4点多是什么时辰？

凌晨4点是寅时，寅时是中国古代十二时辰计时法之一，指凌晨三点到五点。十二时辰制西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推

凌晨4点
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凌晨4点
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