五行拳顺序及口诀如下。
1、劈 拳
两拳以抱口中去,前拳上钻如眉齐;
后拳随跟紧相连,两手抱肋如心齐;
气随身法落丹田,两手齐落后脚随;
四指分开虎口圆,前手高低与心齐;
后手只在肋下藏,手足鼻尖三对尖;
小指翻上如眉齐,劈拳打法向上钻;
脚手齐落舌尖顶,进步换式阴掌落。
2、钻 拳
崩拳、钻拳、炮拳、横拳、劈拳是形意拳中的五行拳,五行拳如果练熟了,练出来了功夫,都是十分厉害的。例如郭云深老先生的崩拳,素有半步崩拳打遍天下无敌手。这五种拳法是形意拳的母拳,上手容易练后终生受益。要练好五行拳就要重视三体式桩功。站桩与拳法相结合,才能体证大道。
1、抓拿:拿住对方的腿、胳膊、肩膀等,使对方无法移动;
2、摔倒:以抓拿的方式,并用力把对方拉下地面;
3、破绳:用手指夹住对方的拳头或腕部,用力使其扭曲;
4、夹持:以抓拿的方式,用力夹住对方的身体;
5、投掷:以抓拿的方式,用力把对方抛出自己的范围;
6、击打:使用拳头、脚踝、肘部等各种部位击打对方;
7、踢腿:使用腿部踢击对方的身体;
8、跌倒:以抓拿的方式,用力将对方拉倒地面;
9、锁止:以抓拿的方式,用力使对方无法动弹。
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